長寿者になるための生理学的条件 Physiological Requirements for Longevity

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抄録

長寿者となるための生理的条件としては遺伝素因が重要である. しかし, 長寿を修飾する因子として栄養, 運動, 休養, 喫煙, 飲酒などの生活・環境要因も重要である. 肥満は健康や寿命と大きな関係を持つ. ラットなどでは食餌制限で寿命が延びることが知られているが, ヒトでは肥満とともに痩せすぎも寿命短縮のリスクとなる. 特に予備力の低下している高齢者では痩せには要注意である. 喫煙や糖尿病, 高血圧などは老化を促進する. 一方, スポーツの習慣や適量の飲酒は老化を遅らせる. 予防対策・健康支援も健康な長寿を目指すためには欠かせない. 遺伝素因やリスク評価に基づいたオーダーメイド・サポートなど長寿のための健康支援の新しい戦略の成果も, 今後は期待できる. しかし, こうした予防医療・健康支援を実践していくためには, 基盤となる研究データの蓄積が欠かせない. そのためには老化に関する長期の大規模な縦断的研究が必要である.

Genetic background is an important factor for longevity. Life-style and environmental factors, such as nutrition, physical activity, smoking and alcohol, are also important. For example, obesity is negatively associated with health and longevity. It is known that dietary restriction is the most consistent method of extending life span in rats. In human, however, under nutrition as well as over nutrition is a risk factor for a short life. Losing weight is often dangerous in the elderly, in whom reserved physiological functions are limited. Smoking, diabetes mellitus and hypertension accelerate human aging, while physical activity and a moderate amount of alcohol is good to live long. Preventive medicine and health support are also important to promote longevity. Good results of new strategies such as custom-made health support and preventive treatment are anticipated in the near future. Accumulation of basic data in human aging and health are essential to the practice of preventive medicine and health support. A new comprehensive longitudinal study was started at the National Institute of Longevity Sciences (NILS) in 1997 (NILS-Longitudinal Study of Aging, NILS-LSA). The results of this study should be helpful for the practice of preventive medicine and health support.

収録刊行物

  • 日本老年医学会雑誌

    日本老年医学会雑誌 38(2), 174-176, 2001-03-25

    The Japan Geriatrics Society

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各種コード

  • NII論文ID(NAID)
    10008506460
  • NII書誌ID(NCID)
    AN00199010
  • 本文言語コード
    JPN
  • 資料種別
    REV
  • ISSN
    03009173
  • NDL 記事登録ID
    5724934
  • NDL 雑誌分類
    ZS21(科学技術--医学--内科学)
  • NDL 請求記号
    Z19-25
  • データ提供元
    CJP書誌  NDL  J-STAGE 
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