書誌事項
- タイトル別名
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- コウレイシャ ノ テントウ コッセツ ヨボウ オ モクテキ ト シタ ケンコウ キョウシツ ノ コウカ ダイ2ホウ タイショウシャ ノ ケイジテキ ヘンカ カラ ノ ケントウ
- Effect of healthedufation on the improvement of health promotion program of elderly people
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抄録
type:text
我々は2004年より6年間にわたり高齢者を対象として温泉療法、ステップ運動(有酸素運動)・ウエイトトレーニング(筋力増強運動)運動療法、及び栄養療法を取り入れた「高齢者の健康・体力づくり教室」事業を展開している。 そのうち、5年以上継続して教室に参加している男性5名、女性15名を抽出し、身体および生化学検査値ならびに栄養摂取状況、体力測定などの各項目について教室の効果を経時的に検討した。 5年以上の教室の継続によって、体重・体脂肪率は有意ではないが減少傾向にあり、血液生化学的検査項目では中性脂肪、空腹時血糖値が有意に減少していた。 栄養素等摂取状況では、性年齢別の食事摂取基準量に近づき、食品群別摂取状況では、有意ではないが肉類より魚類の摂取が増加し、野菜やきのこ類、海藻類の摂取が増加していた。 体力測定では、10m 障害物の時間は男女とも6ヵ月後には有意な改善がみられ、6分間歩行のような持久力が必要な測定項目は運動指導3年目より有意な改善がみられた。 以上のことから本健康教室のプログラムは、体力・身体活動量の向上と食生活の改善がみられ、血液生化学的検査値も改善していることから生活習慣病の進展予防、生活機能の維持、介護予防に効果があると思われた。
収録刊行物
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- 別府大学紀要
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別府大学紀要 51 147-157, 2010-02
別府大学会
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詳細情報 詳細情報について
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- CRID
- 1050001337844816640
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- NII論文ID
- 120002147867
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- NII書誌ID
- AN00223385
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- ISSN
- 02864983
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- NDL書誌ID
- 10737436
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- 本文言語コード
- ja
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- 資料種別
- departmental bulletin paper
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- データソース種別
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- IRDB
- NDL
- CiNii Articles