Effects of Training Without the Tools on University Soccer Players with Ankle Instability

松葉 開, 諸橋 勇, 田中 結貴, 佐藤 晋樹, 山下 浩樹, 斎藤 誠, 鎌田 安久

doi:10.15113/00010819

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足関節不安定性を有する大学サッカー選手における器具なしトレーニングの効果
アシカンセツフアンテイセイオユウスルダイガクサッカーセンシュニオケルキグナシトレーニングノコウカ

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足関節捻挫はスポーツ外傷のうち、多くのスポーツで最も損傷頻度の高い外傷であることが報告されている（時崎ら，2003）。スポーツ安全協会によるスポーツ等活動中の傷害調査においても、部位別障害発生頻度では足関節は捻挫が69.7％で最も多く、単独障害においても足関節捻挫の発生件数が14,376件（14.4％）とすべての傷害の中で第1位であった（財団法人スポーツ安全協会，2004）。サッカーについてみると。「ＦＩＦＡ医学評価研究センター（F-MARC）サッカー医学マニュアル」より、サッカーによる障害は主に足関節、膝関節のほか、太腿とふくらはぎの筋肉に起こることが示されている。また、トレーニングや試合を休まねばならなくなった障害の場合、最多の傷害の種類は捻挫と肉ばなれであることが示されている。サッカーにおいて最多の傷害と言える足関節捻挫について桜庭は、足関節捻挫は高頻度で継続的に発生し反復することが特徴であり、その治療・予防が大切となると述べている（櫻庭，2006）。

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岩手大学教育学部附属教育実践総合センター研究紀要

岩手大学教育学部附属教育実践総合センター研究紀要 14 159-170, 2015-03-10

岩手大学教育学部附属教育実践総合センター

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