健康成人に対する四肢への灸刺激が深部温度、自律神経活動および入眠に与える影響

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タイトル別名
  • Moxibustion stimulation of the extremities: its effects ondeep body temperatures and autonomic nervous system during sleep in healthy subjects

抄録

【目的】入眠前の四肢末梢皮膚温度上昇が放熱を促し、深部温度が低下することで睡眠に移行すると されている。そこで、市販されているスモークレスの台座灸を四肢末梢に行い入眠時の深部温度および 自律神経活動にどのような影響を与えるのかについて検討した。【方法】実験にはインフォームドコンセントの得られた本学学生・教職員 8 名 ( 平均年齢 35.6±12.1 歳 ) を用いた。研究デザインはランダム化クロスオーバー法を用い、同一被験者に台座灸による灸刺激 ( 灸刺激群 ) と台座灸を置くのみ ( 対照群 ) を行った。この 2 群の介入順序はランダムに割付け、1 週間 以上空けた同一曜日・時間に実験を行った。灸刺激群は座位にて左右の合谷穴、太衝穴に台座灸を 2 壮 行った。実験開始前に前日の睡眠状況 (OSA 睡眠調査票 MA 版 ) と当日の心理状態 (POMS2) を記録した。 実験は安静座位 5 分、介入 10 分、安静仰臥位 5 分の後に消灯し、30 分間の睡眠を指示した。評価は 鼓膜温度、心電図および睡眠脳波計を用いた。各測定時点での群間比較は Welch のt検定を用いた上 で Bonferroni 法を行った。【結果】実験日前の睡眠および当日の心理的状態に 2 群間の差は認めなかった。また、安静座位時の 鼓膜温度および自律神経活動においても 2 群間の差は認められなかった。鼓膜温度では 2 群間に有意差 は認められなかった。対照群は消灯 10 分後まで上昇した後緩やかな低下を認めたのに対し、灸刺激群 は消灯 6 分後より低下を認めた。交感神経活動の指標である LF/HF 値および副交感神経活動の指標で ある HF(%) 値においては 2 群間の差は認められなかった。入眠潜時においては 2 群とも消灯後 7 分以 内に睡眠へ移行した。【考察・結語】四肢末梢への灸刺激により、健康成人における入眠時の深部温度および自律神経活動 に影響を与えることはできなかった。また、入眠潜時にも影響が認められなかった。

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