成人における運動に関する行動的スキルと運動行動の変容ステージの関連

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タイトル別名
  • The Relationship between Exercise Behavioral Skills and the Stages of Change for Exercise Behavior among Japanese Adults

抄録

本研究では、身体活動・運動実施の規定要因としての行動的スキルの利用を評価するために、運動に関する行動的スキル（EBS）尺度を作成した。そして運動行動の変容ステージとの関連を検討した。EBS尺度の項目は、運動の行動的プロセスや身体活動・運動介入で用いられている行動変容技法を参考にして準備した。対象地区に居住する20歳以上の1,078名に対して質問紙調査を実施し、有効回答者647名を分析の対象とした。探索的因子分析の結果、 5項目からなる1因子構造の尺度が作成された。計量心理学的分析の結果、EBS尺度が高い信頼性と妥当性を有することが示された。次にEBS得点と運動行動の変容ステージとの関連を検討した。分散分析の結果、EBS得点と変容ステージの間には有意な関連が認められた。前熟考期に属する者は他の全てのステージに属する者と比較して得点が低く、実行期、維持期に属する者は、熟考期、準備期に属する者よりも得点が高かった。結果は、運動に関する行動的スキルの利用が個人の変容ステージに影響されることを示している。以上のことから、運動に関する行動的スキルは身体活動・運動習慣の定着を目的とした介入において有益な情報をもたらすと考えられる。

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詳細情報 詳細情報について

  • CRID
    1390001205508930816
  • NII論文ID
    130004623063
  • DOI
    10.11331/jjbm.14.8
  • ISSN
    21880085
    13416790
  • 本文言語コード
    ja
  • データソース種別
    • JaLC
    • CiNii Articles
  • 抄録ライセンスフラグ
    使用不可

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