スポーツパフォーマンス向上のためのアクセプタンスおよびマインドフルネスに基づいた介入研究のシステマティックレビュー

• 深町 花子

  早稲田大学スポーツ科学研究科

• 荒井 弘和

  法政大学文学部

• 石井 香織

  早稲田大学スポーツ科学学術院

• 岡 浩一朗

  早稲田大学スポーツ科学学術院

書誌事項

タイトル別名

• Effectiveness of Acceptance and Mindfulness Based Interventions for Enhancement of Sport Performance: A Systematic Review

抄録

本研究の目的はアクセプタンスおよびマインドフルネスに基づいた介入のスポーツパフォーマンス向上への効果について系統的に概観することであった。国内外の複数のデータベースにて「マインドフルネス」や「パフォーマンス」などの関連する検索語を用いて検索を行い、11件の研究を採択した。日本では該当する研究は見られなかった。ほとんどの研究では（n＝8）スポーツパフォーマンスを高めるうえでポジティブな結果が得られていた。残りの3件のうち2件でもフォローアップ期にはスポーツパフォーマンスが向上していた。本研究の結果より、アクセプタンスおよびマインドフルネスに基づいた介入は、スポーツパフォーマンス向上に効果的であると思われる。ただし、国内では全く研究が実施されていない。今後は日本のアスリートにおいてもアクセプタンスおよびマインドフルネスに基づいた介入研究が必要である。

収録刊行物

• 行動療法研究

  行動療法研究 43 (1), 61-69, 2017

  一般社団法人 日本認知・行動療法学会

キーワード

• アクセプタンス&コミットメント・セラピー
• 系統的レビュー
• スポーツ選手
• パフォーマンス向上
• メンタルトレーニング

詳細情報

• CRID: 1390001204836053120
• NII論文ID: 130006164465
• DOI: 10.24468/jjbt.15-153
• ISSN: 24242594
• ISSN: 09106529
• 本文言語コード: ja
• データソース種別:
  • JaLC
  • CiNii Articles
  • KAKEN
  • Crossref
• 抄録ライセンスフラグ: 使用不可