09方−09−ポ−15（45） 逆再生シャドーピッチングの達成度と投手の投球能力

林 誠, 岩間 圭祐, 小野 誠司, 木塚 朝博

doi:10.20693/jspehss.68.225_3

<p>　野球の投手における練習方法に、自分自身のピッチングフォームを巻き戻すように行う逆再生シャドーピッチングがある。本研究では、逆再生シャドーピッチングの達成度が高い者と低い者との間で投球能力に違いがあるのか、さらに、動作をイメージする能力が逆再生シャドーピッチングや投球能力に影響しているか否かを明らかにすることを目的とした。大学野球投手16名（平均球速；128±5.6km）を対象者とし、逆再生シャドーピッチングテストとコントロール及び球速を測るピッチングテスト、動作のイメージの鮮明さを測るイメージテストの３つを実施した。その結果、逆再生シャドーピッチングの達成度が高い者と低い者はそれぞれ８名ずつであった。また、高い者は低い者と比べ球速に有意な差はないがコントロールにおいて有意に優れ、イメージテストにおいても有意に得点が高いことが認められた。これらのことから、逆再生シャドーピッチングの達成度が高い者はコントロールと動作を鮮明にイメージする能力に優れていることが明らかとなった。したがって、自分自身が投げるピッチング動作を鮮明にイメージできることが、コントロールの向上につながっている可能性がある。</p>

09方−09−ポ−15（45）逆再生シャドーピッチングの達成度と投手の投球能力

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