Plyometrics : explosive power training
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Plyometrics : explosive power training
Human Kinetics Publishers, c1985
2nd ed
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注記
Bibliography: p. 125-126
Accompanied by 1 videocassette (VHS, 50 min.)
内容説明・目次
内容説明
This book details plyometric exercises for nearly every sport and every part of the body. The companion videotape demonstrates and explains proper techniques for 40 plyometric exercises.
「Nielsen BookData」 より