腰痛 : その治療と予防法
著者
書誌事項
腰痛 : その治療と予防法
TBSブリタニカ, 1996.12
- タイトル別名
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Good news for bad backs
- タイトル読み
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ヨウツウ : ソノ チリョウ ト ヨボウホウ
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内容説明・目次
内容説明
アメリカの第一人者が長年の臨床経験に基づいてまとめた腰痛の本格的な解説書。
目次
- 第１部 腰痛の診断と対策（腰痛の判定図；最初のステップ；腰痛の程度の判定 ほか）
- 第２部 腰痛予防に役立つ動作の管理（腰をかばうコツ；腰によい椅子；ベッドを選ぶときの心得 ほか）
- 第３部 体操、フィットネス、レジャー（腰を調整するときの心得；「筋肉を鍛える」腰の調整体操；メンテナンスのための体操プログラム ほか）
「BOOKデータベース」 より