ねむりのための6章 : 睡眠のすべてがわかる本
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ねむりのための6章 : 睡眠のすべてがわかる本
（リブリオのハートコレクション, 1）
リブリオ出版, 1992.2
- タイトル別名
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Vive le sommeil.
- タイトル読み
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ネムリ ノ タメノ ロクショウ : スイミン ノ スベテガ ワカル ホン
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内容説明・目次
内容説明
本書では、ねむりのしくみ、ねむるときの脳のはたらき、夢と無意識の関係、不眠など睡眠にともなうトラブルの解決法など、「ねむり」が、６つの章から、わかりやすく解説されています。
目次
- 天体のリズムにあわせて
- 脳はねむりの指令塔
- 夢から冒険に
- ここちよいねむりのために
- 動物たちの睡眠
- ねむりのおはなし
「BOOKデータベース」 より
