咀嚼健康法 : 脳と体を守る
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咀嚼健康法 : 脳と体を守る
（中公新書, 1451）
中央公論社, 1998.12
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ソシャク ケンコウホウ : ノウ ト カラダ オ マモル
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参考文献: p169-172
Description and Table of Contents
Description
口のなかの病気といえば虫歯と口内炎しか思い浮ばず、さほど深刻でないと考える人が多いが、肩凝りや腰痛などを引き起こす場合もあって軽視することはできない。そのうえ最新の研究成果によって、咀嚼という日常の行為が運動能力の優劣を左右し、脳の働きにまで影響することが明らかにされつつある。本書は、体を健康に保ち、脳の働きを活性化するうえで重要な「口腔の医学」に焦点を当て、高齢化社会の医療を考える試みである。
Table of Contents
- 第１章 口のなかにできる病気
- 第２章 咬み合わせと体の健康
- 第３章 咀嚼のしくみ
- 第４章 咬み合わせとスポーツ
- 第５章 咀嚼と脳の働き
- 第６章 咀嚼を守る最新戦略
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