外食ダイエット : カンタンお腹いっぱい科学的! : すぐに使えるお店別・食べ方のヒントをあなたへ

書誌事項

外食ダイエット : カンタンお腹いっぱい科学的! : すぐに使えるお店別・食べ方のヒントをあなたへ

菅原明子著

(Seishun super books)

青春出版社, 1999.6

タイトル別名

外食ダイエット : カンタン・お腹いっぱい・科学的!

タイトル読み

ガイショク ダイエット : カンタン オナカ イッパイ カガクテキ : スグニ ツカエル オミセベツ タベカタ ノ ヒント オ アナタ エ

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内容説明・目次

内容説明

本書は、最も効率よく減量する科学にのっとって、お店のメニューごとに上手な食べ方をアドバイス。「外食ばかりでヤセられない!」とお嘆きの方々の常識を覆す画期的ダイエット法である。

目次

  • 定食屋
  • とんかつ屋
  • そば/うどん屋
  • ラーメン屋
  • 中華料理店
  • イタリア料理店
  • フランス料理店
  • アジアン料理店
  • 韓国料理店/焼肉屋
  • ファミリーレストラン〔ほか〕

「BOOKデータベース」 より

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詳細情報

  • NII書誌ID(NCID)
    BA43909169
  • ISBN
    • 4413063112
  • 出版国コード
    ja
  • タイトル言語コード
    jpn
  • 本文言語コード
    jpn
  • 出版地
    東京
  • ページ数/冊数
    223p
  • 大きさ
    19cm
  • 分類
  • 件名
  • 親書誌ID
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