軽度・神経症を治す : 考え方しだいで心は楽になれる
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軽度・神経症を治す : 考え方しだいで心は楽になれる
法研, 1999.12
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ケイド シンケイショウ オ ナオス : カンガエカタ シダイ デ ココロ ワ ラク ニ ナレル
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Description and Table of Contents
Description
漠然とした不安、やる気が出ない、人間関係がうまくいかない、深刻になる前に、気軽にカウンセリング。
Table of Contents
- プロローグ 神経症は増えている
- 第１章 自分をダメな人間だと考えてしまう人たち—抑うつ神経症
- 第２章 引きこもってしまう人たち
- 第３章 死を恐れる人たち—パニック障害
- 第４章 対人関係に悩む人たち—対人恐怖症
- 第５章 何かが気になってしかたのない人たち—強迫神経症
- 第６章 神経症と家族
- エピローグ 今をどう生きるかということ
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