賢い女はいつも前向き : 変化を恐れず、自分を変えていこう!
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賢い女はいつも前向き : 変化を恐れず、自分を変えていこう!
大和書房, 2000.2
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原タイトル:Smart cookies don′t crumble.
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カシコイ オンナ ワ イツモ マエムキ : ヘンカ オ オソレズ ジブン オ カエテ イコウ!
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Description and Table of Contents
Description
たしかな自分を手にするための本。あなたは「変わる」ということをどんなふうに感じていますか？あなたを動けなくする落とし穴に気づけば、「変わる」ことが信じられないくらい楽しくなります。
Table of Contents
- 第１章 変わることをこわがらないで！—変わりたいのに、変わりたくない心理
- 第２章 あなたを一歩も動けなくしてしまう８つの落とし穴—現実を見つめる勇気をもとう！
- 第３章 あなたの成長を阻む足カセをはずす—自分を解き放とう！
- 第４章 自分を信じられる女性、自分を信じられない女性—自己評価を高めよう
- 第５章 自己評価を高める方法—自尊心を取り戻そう！
- 第６章 力のない状態から「ノー」と言える力をもとう！—あなたはどこにいるの？
- 第７章 「ノー」と言う力を身につける方法—障害になっているものに気づく
- 第８章 「私」をなくすと危機がはじまる—自分の人生の舵を取る
- 第９章 １８０度の方向転換だってできる！—実りある人生をめざして
- 第１０章 最高の時はこれからだ—人生の喜びを味わおう
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