邱淑惠のひとりでできる足もみ健康法
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邱淑惠のひとりでできる足もみ健康法
主婦と生活社, [2001.7]
- タイトル読み
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キュウ シュクケイ ノ ヒトリ デ デキル アシモミ ケンコウホウ
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注記
書名は背・表紙による.奥付の書名:ひとりでできる足もみ健康法
出版年は、カバーによる
内容説明・目次
目次
- １章 これだけは知っておきたい足もみの基礎知識（なぜ、足もみは体にいいの？；効果的な足もみのしかた；足ツボ・ゾーンの名称と位置）
- ２章 日常のつらい症状をやわらげる足ツボ（頭痛—親指をもんで脳の血行をよくする；肥満—胃のゾーンをもんで食欲をおさえる；目が疲れる—悪い側の目と反対の足を押す；疲労回復—万能のツボで全身をスッキリさせる；首がこる—首のゾーンで血行をよくする ほか）
「BOOKデータベース」 より