頭がいい人の45歳からの習慣術 : 自分を磨き、人生をさらに充実させるヒント
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書誌事項
頭がいい人の45歳からの習慣術 : 自分を磨き、人生をさらに充実させるヒント
（KAWADE夢新書）
河出書房新社, 2004.9
- タイトル読み
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アタマ ガ イイ ヒト ノ 45サイ カラ ノ シュウカンジュツ : ジブン オ ミガキ ジンセイ オ サラニ ジュウジツ サセル ヒント
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内容説明・目次
内容説明
家庭をもち、仕事に多大なエネルギーを注いだ３０代。さまざまな局面で“責任”の重圧を知った４０代前半。そして４５歳。人生の後半戦に、さて、どう挑むか。いよいよ充実した、納得できる日々を送り、幅と深みをもつ人になるために、いま、何をすべきか。仕事、家庭、人間関係、遊び、健康…このちょっとした行動の習慣と、思考の転換が、必ずやあなたを輝かせる。
目次
- プロローグ 視界が開けない毎日からの脱却—人生をいよいよ充実させるためにいま考えるべきこと、実行すべきこと
- １ 仕事にも遊びにも磨きをかけたいあなたへ—心を老けさせない思考習慣のススメ
- ２ 柔軟で冴えた知性を保ちたいあなたへ—頭をサビつかせない刺激習慣のススメ
- ３ 持病に苦しむことなく元気でいたいあなたへ—ほどほどに健康でいられる頑張らない習慣のススメ
- ４ 会社に縛られず、信頼も得たいあなたへ—組織とそこそこうまくやるしたたか習慣のススメ
- ５ 格好よく生きていきたいあなたへ—自立したオヤジになる変身習慣のススメ
「BOOKデータベース」 より