新瞑想法入門 : 和尚の瞑想法集大成
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書誌事項
新瞑想法入門 : 和尚の瞑想法集大成
瞑想社, 1999.3
改訂版
- タイトル別名
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Meditation : the first and last freedom
- タイトル読み
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シン メイソウホウ ニュウモン : オショウ ノ メイソウホウ シュウタイセイ
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注記
発売: 市民出版社(発売)
内容説明・目次
内容説明
禅、密教、ヨーガ、タントラ、スーフィ等の古来の瞑想法から、現代人のための和尚独自の瞑想法まで、わかりやすく解説。技法の他にも瞑想の本質や原理が語られ、探求者からの質問にも的確な道を指し示す。真理を求める人々必携の書。瞑想の実践的ガイド。
目次
- 第１部 瞑想について（瞑想とは何か；瞑想の開花）
- 第２部 瞑想の科学（方法と瞑想；初心者への提案；自由へのガイドライン）
- 第３部 瞑想法—実践的ガイド（覚醒のための強烈な技法；神秘の薔薇；無心；瞑想としての踊り；何事も瞑想になりうる）
- 第４部 瞑想の障害（二つの困難；誤った方法論；マインドの策略）
- 第５部 師への質問
「BOOKデータベース」 より