こころの日曜日 : 44人のカウンセラーが語る心と気持ちのほぐし方
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こころの日曜日 : 44人のカウンセラーが語る心と気持ちのほぐし方
（朝日文庫）
朝日新聞社, 2005.5
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ココロ ノ ニチヨウビ : 44ニン ノ カウンセラー ガ カタル ココロ ト キモチ ノ ホグシカタ
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Note
底本: 「こころの日曜日45人のカウンセラーが語る心と気持ちのほぐし方」
Description and Table of Contents
Description
第一線で活躍する４４人のベテランカウンセラーが、現代人の孤独で疲れた心を癒やす手助けをする本。カウンセリング現場のさまざまな体験にもとづいたエッセイが満載。読み進むうちに、自然に気持ちがほぐれ、心に元気が戻ってくる。体から心に働きかけるリラクゼーション法も巻末で紹介。
Table of Contents
- １章 カウンセラーが語るいろいろな生き方、考え方
- ２章 カウンセラーが語る「自分」とのつきあい
- ３章 カウンセラーが語る親、子ども、心の教育
- ４章 カウンセラーが語るストレス社会を生きる知恵
- ５章 カウンセラーが語る人の心のさまざま
- 体から心に働きかけるリラクゼーション—自律訓練法入門
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