キレイ&元気のための漢方+薬膳レシピ
著者
書誌事項
キレイ&元気のための漢方+薬膳レシピ
技術評論社, 2005.4
- タイトル別名
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キレイ&元気のための「漢方」+「薬膳レシピ」
- タイトル読み
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キレイ & ゲンキ ノ タメ ノ カンポウ + ヤクゼン レシピ
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注記
付: 漢方的体調診断
内容説明・目次
内容説明
いまからスタート！カラダの中からキレイ＆元気。女性のためのラクラク漢方養生法。肌あれ・頭痛・便秘・花粉症・生理痛・ＰＭＳ・冷え・不妊症…など心身の健康や美容の悩みについて症状別に改善方法をアドバイス。体調診断チェックシート付き。
目次
- 漢方のいろは
- 薬膳のいろは
- キレイ＆元気のための改善計画（美容に関する悩み；体調不良に関する悩み；心の問題に関する悩み；女性のカラダに関する悩み；妊娠に関する悩み）
「BOOKデータベース」 より