からだにおいしい、ひとり暮らしの簡単ごはん
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からだにおいしい、ひとり暮らしの簡単ごはん
アスペクト, 2005.6
- タイトル読み
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カラダ ニ オイシイ ヒトリグラシ ノ カンタン ゴハン
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内容説明・目次
内容説明
野菜たっぷりでシンプル、楽しく作っておいしく食べられる、そしてもちろん、からだにもやさしい。もしも食べきれなかったり、材料があまっても大丈夫。バリエーションレシピで新しい味になるので無駄もでません。毎日ほくほくスマイルになれる、簡単レシピがつまってます。
目次
- １ とにかく野菜が食べたい時に
- ２ 元気になれるパワフルごはん
- ３ 食べすぎてしまった翌日に
- ４ すぐに食べたい時に
- ５ とにかく野菜が食べたい時に
- ６ もう一品ほしい時の副菜・スープ・ごはん
- ７ 休日ブランチ・朝食・デザート
「BOOKデータベース」 より