バレエ・ボディメイキング : しなやかで美しいバレリーナの身体を作る
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書誌事項
バレエ・ボディメイキング : しなやかで美しいバレリーナの身体を作る
スタジオタッククリエイティブ, 2006.1
- タイトル別名
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Ballet body making
- タイトル読み
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バレエ ボディ メイキング : シナヤカ デ ウツクシイ バレリーナ ノ シンタイ オ ツクル
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注記
付属資料: DVDビデオディスク (1枚 ; 12cm)
内容説明・目次
目次
- ストレッチ編（ストレッチについて；リラクゼーションと正しい背骨のカーブ；背すじ伸ばし ほか）
- ボディメイキング編（ボディメイキングについて；プルアップ；レスピレーション ほか）
- バーレッスン編（プレパレーション；足のポジション ほか）
- センターレッスン編（グリッサード；ピケ ほか）
「BOOKデータベース」 より