Matty式足ツボ10分解毒マッサージ
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Matty式足ツボ10分解毒マッサージ
ワニブックス, 2006.7
- タイトル読み
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Mattyシキ アシ ツボ 10プン ゲドク マッサージ
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内容説明・目次
内容説明
第二の心臓と言われる「足」。あなたは自分の「足」とちゃんと向き合っていますか？自分の「足」を知っていますか？数々のマスコミでも絶賛されたフットケア業界のカリスマ・Ｍａｔｔｙが伝授する初めての“身体よみがえりマッサージ”本が誕生！自分の「足」から美しくなる方法、教えます。
目次
- 足ツボ（反射区）の解説と私の健康チェック
- Ｍａｔｔｙ式足健痩身術とは
- Ｍａｔｔｙ式足健痩身術をはじめる前に—普段のお手入れ
- ツボる前に知っておこう！—効果を確実なものにするために
- いよいよ実践！Ｍａｔｔｙ式足ツボ１０分解毒マッサージ
- 現代のストレス編
- 体質改善編
- 美容編
- ダイエット編
- ピンポイント編
- こころのケア編
- 女性特有の症状編
- イザというときのお役立ち編
「BOOKデータベース」 より