オタクのための格闘術
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オタクのための格闘術
夏目書房, 2007.5
- タイトル読み
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オタク ノ タメ ノ カクトウジュツ
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参考文献: 巻末
内容説明・目次
内容説明
格闘技は誰にでもできる!たたかう心構えにはじまり、打撃といった基本テクニックから、投げ、関節といった高等な技、おそるべき禁じ手までを網羅。状況別の実践・応用をふくむ、わかりやすくも充実の格闘教本。
目次
- 第1章 オタクのための格闘術、その心構え
- 第2章 身体トレーニング
- 第3章 メンタルトレーニング
- 第4章 実戦格闘術初級編
- 第5章 実戦格闘術中級編
- 第6章 実戦格闘術上級編
- 第7章 実戦格闘術禁じ手編
- 第8章 実戦格闘術応用編1—多人数を相手にするとき
- 第9章 実戦格闘術応用編2—様々な場所での実戦を想定する
- 終章 究極の格闘術とは?
「BOOKデータベース」 より