CiNii 図書 - 小笠原流礼法で強くなる日本人の身体(からだ)

著者

小笠原流礼法で強くなる日本人の身体(からだ)

小笠原清忠著

（青春新書intelligence, PI-199）

青春出版社, 2008.4

内容説明

立つ、歩く、座る、お辞儀する…品格ある立ち居振舞いがあなたの身体をよみがえらせる！８００年続く武家作法の宗家が明かす「日本人の身体づかい」の原点。

序章　ホンモノの作法は疲れない（「間違った身体づかい」が疲れやすい体をつくる；無駄のない動きは美しい；反動をつけて立つみっともなさ；「呼吸を合わせる」動きが人を引きつける；「間」が敬意を表す）
第１章　美しい「立ち居振舞い」で強くなる（立つ；歩く；座る；膝行・膝退；椅子に座る）
第２章　“心が伝わる”身体づかいの極意（お辞儀をする；相手とすれ違う、通りすぎる；訪問・来客応対の左方；ビジネス・シーンの左方）
第３章　正しい「食」作法は体にいい（和食の作法；箸の使い方；酒席の作法）
第４章　「冠婚葬祭」に生きる礼法（仏拝における身体作法；焼香のとき、手のひらは返さない；焼香の身体作法；なぜ、神前では拍手をするのか；玉串を捧げるときの身体作法；慶事と弔事では「包み方」が違う）

「BOOKデータベース」より