めげても立ちなおる心の習慣
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めげても立ちなおる心の習慣
（ちくまプリマー新書, 103）
筑摩書房, 2009.2
- Title Transcription
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メゲテモ タチナオル ココロ ノ シュウカン
Available at / 71 libraries
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University of Tsukuba Library, Library on Library and Information Science
081-P97-10310010019938
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Description and Table of Contents
Description
メンタルの本質は開き直ることです。不安や緊張で自滅してしまわずに、プラスのエネルギーに上手に変換して、「自分のリズムで生きる」ためのコツを伝授します。
Table of Contents
- 第１章 どうしていつもうまくいかないんだろう？—勉強・スポーツ・就職編（メンタルは無限に広がる；より良く生きるための力；メンタルがエネルギーを持つには ほか）
- 第２章 友だちや親とのつきあいってむずかしい—人間関係編（人は潜在意識でつながっている；家族愛、他人との絆；ピッチャーとバッターの関係 ほか）
- 第３章 「いつも不安」とさよならしたい！—自分自身・将来編（不安ってなんだろう；メンタルは過去にも未来にも飛べる；いまの自分を認めること ほか）
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