コーチングに役立つ実力発揮のメンタルトレーニング

書誌事項

コーチングに役立つ実力発揮のメンタルトレーニング

ロビン S.ビーリー著 ; 徳永幹雄監訳

大修館書店, 2009.5

タイトル別名

Coaching for the inner edge

実力発揮のメンタルトレーニング : コーチングに役立つ

タイトル読み

コーチング ニ ヤクダツ ジツリョク ハッキ ノ メンタル トレーニング

大学図書館所蔵 件 / 151

注記

原著(c2005 Robin S. Vealey)の抄訳

文献: p339-346

内容説明・目次

内容説明

コーチなら知っておきたい、スポーツ選手の「こころ」のことやメンタルトレーニングの方法が満載。本書を読んでコーチングスキルをアップさせてみませんか。

目次

  • 第1部 メンタルトレーニングの基礎知識(スポーツ心理学とは;実践的なコーチ哲学を養う;「動機づけ」スキルを養う;コミュニケーションスキルを養う;リーダーシップスキルを養う;チームの団結力を養う)
  • 第2部 メンタルトレーニングの道具(メンタルトレーニングへの導入;目標の組織的計画を指導する;イメージトレーニングを指導する;「三つの良い思考」を指導する;身体的リラクゼーション法を指導する)
  • 第3部 選手に必要な心理的スキル(ビッグ・スリー)(注意の集中を高める;最適な精神状態(ゾーン)—「活力・元気」を高める;自信を高める)
  • 第4部 メンタルトレーニングの実践(メンタルトレーニングの実践法;心理的課題を持った選手への指導)

「BOOKデータベース」 より

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