コーチングに役立つ実力発揮のメンタルトレーニング

Author(s)

Bibliographic Information

コーチングに役立つ実力発揮のメンタルトレーニング

ロビン S.ビーリー著 ; 徳永幹雄監訳

大修館書店, 2009.5

Other Title

Coaching for the inner edge

実力発揮のメンタルトレーニング : コーチングに役立つ

Title Transcription

コーチング ニ ヤクダツ ジツリョク ハッキ ノ メンタル トレーニング

Available at  / 151 libraries

Note

原著(c2005 Robin S. Vealey)の抄訳

文献: p339-346

Description and Table of Contents

Description

コーチなら知っておきたい、スポーツ選手の「こころ」のことやメンタルトレーニングの方法が満載。本書を読んでコーチングスキルをアップさせてみませんか。

Table of Contents

  • 第１部　メンタルトレーニングの基礎知識（スポーツ心理学とは；実践的なコーチ哲学を養う；「動機づけ」スキルを養う；コミュニケーションスキルを養う；リーダーシップスキルを養う；チームの団結力を養う）
  • 第２部　メンタルトレーニングの道具（メンタルトレーニングへの導入；目標の組織的計画を指導する；イメージトレーニングを指導する；「三つの良い思考」を指導する；身体的リラクゼーション法を指導する）
  • 第３部　選手に必要な心理的スキル（ビッグ・スリー）（注意の集中を高める；最適な精神状態（ゾーン）—「活力・元気」を高める；自信を高める）
  • 第４部　メンタルトレーニングの実践（メンタルトレーニングの実践法；心理的課題を持った選手への指導）

by "BOOK database"

Details

Page Top