脳に悪い7つの習慣

著者

• 林, 成之 ハヤシ, ナリユキ

書誌事項

脳に悪い7つの習慣

林成之著

（幻冬舎新書, 143, [は-5-1]）

幻冬舎, 2009.9

タイトル別名

脳に悪い7つの習慣

タイトル読み

ノウ ニ ワルイ ナナツ ノ シュウカン

内容説明・目次

内容説明

脳は気持ちや生活習慣で、その働きがよくも悪くもなる。この事実を知らないばかりに、脳力を後退させるのはもったいない。脳に悪い習慣とは、「興味がない」と物事を避けることが多い、「嫌だ」「疲れた」とグチを言う、言われたことをコツコツやる、常に効率を考えている、やりたくないのに我慢して勉強する、スポーツや絵などの趣味がない、めったに人をほめない、の７つ。これらをやめるだけで頭の働きが倍増する理由を、脳のしくみからわかりやすく解説。

目次

• 第１章　脳に悪い習慣１—「興味がない」と物事を避けることが多い
• 第２章　脳に悪い習慣２—「嫌だ」「疲れた」とグチを言う
• 第３章　脳に悪い習慣３—言われたことをコツコツやる
• 第４章　脳に悪い習慣４—常に効率を考えている
• 第５章　脳に悪い習慣５—やりたくないのに、我慢して勉強する
• 第６章　脳に悪い習慣６—スポーツや絵などの趣味がない
• 第７章　脳に悪い習慣７—めったに人をほめない

「BOOKデータベース」 より

詳細情報

• NII書誌ID(NCID): BA91601936
• ISBN:
  • 9784344981447
• 出版国コード: ja
• タイトル言語コード: jpn
• 本文言語コード: jpn
• 出版地: 東京
• ページ数/冊数: 182p
• 大きさ: 18cm
• 分類:
  • NDC8 : 491.371
  • NDC9 : 491.371
• 件名:
  • BSH : 脳
  • BSH : 健脳法
• 親書誌ID:
  • BA79525395