「いい人」はなぜガンになりやすいのか
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「いい人」はなぜガンになりやすいのか
（青春新書intelligence, PI-274）
青春出版社, 2010.5
- タイトル読み
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イイ ヒト ワ ナゼ ガン ニ ナリヤスイ ノカ
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注記
文献:巻末
内容説明・目次
内容説明
ストレスへの反応の違いで、なりやすい病気が違った！頼まれると断れない、自分よりも他人を優先させてしまう、怒りを外に表すことができない…。いわゆる「いい人」は、ガンになりやすいといわれています。また、早口、早食い、人の話を最後まで聞けないといった「せっかちな人」は、心臓などの循環器系の病気に注意したほうがいいかもしれません。本書では、性格と病気の深い関係、またそのメカニズムを解き明かしていきます。いままでの健康常識が１８０度変わる１冊。
目次
- 第１章 「いい人」はなぜガンになりやすいのか—気がつかないうちにストレスをためてしまう怖さ（がんになりやすい性格があった！；ローマ人も気づいていた“がん性格” ほか）
- 第２章 性格の違いとなりやすい病気がわかった—早口、大声の人がなぜ心臓病で倒れるのか（仕事のできる人は、心臓発作で倒れやすい；ＴＶゲーム・マニアは、高血圧予備軍？ ほか）
- 第３章 あなたが気をつけるべき病気は？—４つのタイプでストレス反応をチェック（あなたは“がん性格”か“心臓病性格”か？；４つのタイプ、その特性は ほか）
- 第４章 「性格を変える」よりずっとかんたんにできること—心のクセは行動でなおせる（自分の性格を自覚するだけでも大違い；「性格のせいにする性格」はＮＧ ほか）
- 第５章 ストレスフリーな毎日で病気にならない！—今日からできるアクション・プラン１３（会話に数字がよく出てくる人は、１０数えるクセをつける；淋しいときは、過去の栄光に思いを馳せヒントを得る ほか）
「BOOKデータベース」 より