感じる力 : 瞑想で人は変われる
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感じる力 : 瞑想で人は変われる
（PHP新書, 674）
PHP研究所, 2010.6
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カンジル チカラ : メイソウ デ ヒト ワ カワレル
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Description and Table of Contents
Description
有機野菜、ジョギング、ヨーガ…。これらの流行は、偶然ではない。うつ病と自殺者が増加するストレス社会に生きる現代人が「自然回帰」を求めた結果なのだ。そして、この流れの行き着く先は瞑想である。「身体」をコントロールすることで「心」を静める瞑想。これこそが、「感じること」を軽視してきた我々への処方箋となる。本書は、「脳科学」「思考と言語」「感覚と感性」「農耕民と狩猟採集民」といった様々な観点から瞑想を分析した実践の書である。
Table of Contents
- 第１章 瞑想する人びと
- 第２章 瞑想を科学する
- 第３章 思考と言語
- 第４章 感覚と感性
- 第５章 狩猟採集民
- 第６章 自然人と私たち
- 第７章 病む現代人
- 第８章 人はなぜ自然人に戻らなかったのか
- 第９章 動員史観
- 第１０章 枢軸時代
- 第１１章 おわりに
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