なまけエクササイズ : 寝ながらできて単純・安全

Author(s)

Bibliographic Information

なまけエクササイズ : 寝ながらできて単純・安全

加瀬玲子著

Voicing , オーム社 (発売), 2010.5

Title Transcription

ナマケ エクササイズ : ネナガラ デキテ タンジュン アンゼン

Available at  / 7 libraries

Description and Table of Contents

Table of Contents

  • なまけエクササイズは寝ながらできる全身運動
  • なまけエクササイズは単純だけどこんなに効く！
  • なまけエクササイズ基本の８つ
  • チェック＆チェック　あなたの肩関節、股関節はさびついていませんか？
  • やってみよう！なまけ中心呼吸で効果アップ！
  • 目的別なまけエクササイズ

by "BOOK database"

Details

  • NCID
    BB02657776
  • ISBN
    • 9784903848921
  • Country Code
    ja
  • Title Language Code
    jpn
  • Text Language Code
    jpn
  • Place of Publication
    東京,東京
  • Pages/Volumes
    79p
  • Size
    21cm
  • Classification
  • Subject Headings
Page Top