「自信が持てない人」の心理学
著者
書誌事項
「自信が持てない人」の心理学
PHP研究所, 2010.6
- タイトル別名
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自信が持てない人の心理学
- タイトル読み
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ジシン ガ モテナイ ヒト ノ シンリガク
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内容説明・目次
内容説明
あなたの周りの人、家庭、行動を見つめれば、心が少しラクになる。
目次
- 1章 “どう育てられたか”で「今の自分」を見直す(あなたを苦しめてきたのはだれ?;「他人の眼」をそんなに怖れるな ほか)
- 2章 “どんな家庭だったか”で「本当の自分」を見つける(孤立を招く態度ではなかったか;「家族の期待」が重荷ではなかったか ほか)
- 3章 “どうして行動できないか”で「新しい自分」になる(「耐える心」がどれだけできているか;他人への対抗意識を見つめる ほか)
- 4章 「自分の世界」を築いてよい人間関係をつくる(なぜ、人とうまくつき合えないのか;恋人の弱点をどこまで許せるか ほか)
「BOOKデータベース」 より