白湯ダイエット : カラダの声に耳を澄ましてますか?
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白湯ダイエット : カラダの声に耳を澄ましてますか?
（祥伝社黄金文庫, [Gち4-1]）
祥伝社, 2009.4
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サユ ダイエット : カラダ ノ コエ ニ ミミ オ スマシテマスカ
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シリーズ番号はジャケットによる
Description and Table of Contents
Description
「９か月で１７キロマイナス！」「いつの間にか暴飲暴食しなくなった」「ゆっくりじっくり、無理せずに２キロ減」朝一杯の白湯を飲むだけで、キレイにやせられる！基本的な飲み方から応用編、やってはいけないことまで徹底解説。この１冊さえあれば、安くて安心、効果絶大、いちばんハッピーなダイエットのすべてがわかる。
Table of Contents
- 第１章 白湯ダイエットって、何？
- 第２章 白湯ダイエットをはじめよう
- 第３章 白湯ダイエット、こんな効果がありました
- 第４章 白湯ダイエットに関する１２の質問
- 第５章 カラダの声、聞いていますか
- 第６章 白湯効果をさらにアップさせたい！
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