医者のいらない暮らし
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医者のいらない暮らし
（中経の文庫）
中経出版, 2010.6
- タイトル読み
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イシャ ノ イラナイ クラシ
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注記
『医者のいらない暮らしがしたい』(ゴルフダイジェスト社2007年刊)の改題、加筆・新編集
内容説明・目次
内容説明
世の中の健康書のほとんどは「スーパーマンたち」の経験から書かれたものです。しかし、あなたにはあなたの体質に合った、たったひとつの健康法があります。本書でその健康法を見つけることができます。
目次
- プロローグ いま日本では、一億人の人体実験が進行している
- 第１章 体質を知れば病気にならない
- 第２章 いまの生活ではカラダが危ない！
- 第３章 三十代から気をつける病気と対策法
- 第４章 現代によみがえる漢方の健康観
- 第５章 病気を遠ざける生活の知恵
- 第６章 年を重ねてから健康になる体との上手な付き合い方
- あとがき これからは子供孝行で健康になろう
「BOOKデータベース」 より