サッカーのコンディショニング : ベストパフォーマンスづくりの理論と実際

著者

• 戸苅, 晴彦 トガリ, ハルヒコ
• 池田, 誠剛 イケダ, セイゴウ

書誌事項

サッカーのコンディショニング : ベストパフォーマンスづくりの理論と実際

戸苅晴彦, 池田誠剛編著

大修館書店, 2010.12

タイトル別名

Conditioning of soccer

サッカーのコンディショニング : ベストパフォーマンスづくりの理論と実際

タイトル読み

サッカー ノ コンディショニング : ベスト パフォーマンスズクリ ノ リロン ト ジッサイ

注記

引用・参考文献: 各章末

内容説明・目次

目次

• 第１章　コンディショニングの考え方
• 第２章　大会とコンディショニング
• 第３章　長期リーグに向けたコンディショニング—Ｊリーグや海外のクラブを例にして
• 第４章　ウォーミングアップの理論と実際
• 第５章　クーリングダウンの理論と実際
• 第６章　トレーニング計画立案の基礎
• 第７章　サッカー選手の身体組成とウエイトコントロール
• 第８章　疲労の考え方とその対策
• 第９章　サッカーの環境対策
• 第１０章　栄養摂取のノウハウ

「BOOKデータベース」 より

詳細情報

• NII書誌ID(NCID): BB04268731
• ISBN:
  • 9784469267051
• 出版国コード: ja
• タイトル言語コード: jpn
• 本文言語コード: jpn
• 出版地: 東京
• ページ数/冊数: 174p
• 大きさ: 26cm
• 分類:
  • NDC8 : 783.47
  • NDC9 : 783.47
• 件名:
  • BSH : サッカー
  • BSH : トレーニング