ファンタスティック アーユルヴェーダ
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ファンタスティック アーユルヴェーダ
知玄舎, 2010.9 , 星雲社(発売)
新訂2版
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ファンタスティック アーユルヴェーダ
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内容説明・目次
内容説明
アーユルヴェーダという言葉は、「アーユス」（生命）と「ヴューダ」（科学）の二つのサンスクリット語の複合であり、一般に「生命の科学」と呼ばれている。１９８０年代インドの指導的アーユルヴェーダ医師および科学者達が、現代物理学の統一場理論を取り込んで、アーユルヴェーダの英知が再度集大成され復活した。本書は、現代に蘇ったこのアーユルヴェーダの奥深い英知について、生活レベルでできるだけ分かりやすく解き明かした入門書。
目次
- プロローグ 本当の健康がもたらす本物の幸せ（美しい人；美しさと幸せ ほか）
- 第１章 自分を知るための基礎知識（マハリシ・アーユルヴェーダって何？；健康は「知性」と密接に関係している ほか）
- 第２章 「知性」と「自然治癒力」を取り戻すための実践プログラム（アーマ蓄積度をチェックするプログラム；アーマを消化するプログラム ほか）
- 第３章 ドーシャの乱れでおきる七五の症状と対応法（ヴァータの乱れによるもの；ヴァータとピッタの乱れによるもの ほか）
- エピローグ 知性が息づくとき（完全な健康；自然からの支持 ほか）
「BOOKデータベース」 より