キッパリ生きる!仏教生活
著者
書誌事項
キッパリ生きる!仏教生活
（Art of living生きる技術!叢書）
技術評論社, 2011.7
- タイトル別名
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キッパリ生きる!仏教生活 : すこやかであるための仏教メソッド
キッパリ生きる仏教生活
- タイトル読み
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キッパリ! イキル ブッキョウ セイカツ
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注記
文献: p249
内容説明・目次
内容説明
思い通りにならない自分を、仏教のスキルでシェイプアップ。深く呼吸する、お念仏をとなえる、お布施する…しあわせになるための仏教生活入門。
目次
- １ 「フィジカル」の扉—仏教の身体トレーニング（意識的に呼吸する；いろんなイメージを使って歩く；発声する—教えの身体化；心のおもむくままに書き、描く）
- ２ 「メンタル」の扉—精神を調える技法（仏道のカメナ「止」と「観」；夢の瞑想；「原因帰属」の第三の道；日常の生を意味づけする。「主機能」と「劣等機能」について考える）
- ３ 「ソーシャル」の扉—社会と折り合って生きる（お布施のトレーニング；伝統的生活習慣（エートス）を大切に；衣食住に息づいている仏教）
- ４ 「スピリチュアル」の扉—解決しないかもしれない問いに向き合う（スピリチュアリティは関係性の中にある；第三の時空間を探す；宗教的救いは社会とは別の価値や意味から）
「BOOKデータベース」 より