100歳までボケない朝一番の簡単スープ
著者
書誌事項
100歳までボケない朝一番の簡単スープ
徳間書店, 2011.8
- タイトル読み
-
100サイ マデ ボケナイ アサイチバン ノ カンタン スープ
大学図書館所蔵 件 / 全10件
-
該当する所蔵館はありません
- すべての絞り込み条件を解除する
この図書・雑誌をさがす
内容説明・目次
内容説明
ボケ防止→じゃがいも＋カレー粉、ガン予防→大根＋しょうが、うつ予防→白菜＋ホタテほか全３０種類収録。心も体も若返るスープレシピを長寿研究の権威が伝授。この一杯があなたの「長寿遺伝子」をオンにする。
目次
- 第１章 なぜ「スープ＆ジュース」を飲むとボケないのか（ポリフェノールでアルツハイマー病を予防；老化予防の万能栄養素「フィトケミカル」 ほか）
- 第２章 この食材があなたの長寿遺伝子をオンにする（りんご—アンチエイジング果物の女王；にんじん—ウィルスやガン細胞をやっつけるにんじん ほか）
- 第３章 心も体も若返る「スープ＆ジュース」レシピ（ボケを予防する「スープ＆ジュース」レシピ；ガンを予防する免疫力アップ「スープ＆ジュース」レシピ ほか）
- 第４章 １００歳までボケない食べ方（昼と夜には何を食べればいいか？；野菜から食べると、ボケない ほか）
- 巻末付録 コレがあれば安心！Ｄｒ．白澤おすすめ「グッズ＆フーズ」
「BOOKデータベース」 より