なぜ本屋にいるともよおすのか : 今、知りたい快便のメカニズム
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なぜ本屋にいるともよおすのか : 今、知りたい快便のメカニズム
有峰書店新社, 2012.1
- タイトル読み
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ナゼ ホンヤ ニ イル ト モヨオス ノカ : イマ シリタイ カイベン ノ メカニズム
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内容説明・目次
内容説明
忙しくても、睡眠不足でも、快便を導く方法があった。ユニークな胃腸の専門医が教えるやさしい快便メソッド。
目次
- 第１章 意外と知らない自分のからだと快便の関係（人間のからだは自動調節されている；自律神経について知ろう ほか）
- 第２章 体調の変化でウンチくんは変わる！（がまんしたオナラはどうなる？；へーさんｗｉｔｈウンチくん ほか）
- 第３章 クスリは頼みの綱にしていいのか？（ウンチくんのクスリとは？；整腸剤とは、こういうものです？ ほか）
- 第４章 使えるものはつかっちゃえ！！快便への近道！（ウンよ、来い！；ウォシュレットはどうやって使うのか？ ほか）
「BOOKデータベース」 より