詰まらない、破れない血管を強くする本 : 脳卒中・心筋梗塞・突然死を防ぐ
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書誌事項
詰まらない、破れない血管を強くする本 : 脳卒中・心筋梗塞・突然死を防ぐ
PHP研究所, 2012.7
- タイトル別名
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詰まらない破れない血管を強くする本
血管を強くする本 : 詰まらない、破れない
- タイトル読み
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ツマラナイ、 ヤブレナイ ケッカン オ ツヨク スル ホン : ノウソッチュウ シンキン コウソク トツゼンシ オ フセグ
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内容説明・目次
目次
- 第１章 あなたの血管は、健康ですか？（人間の体には３種類の血管がある—血液循環を支配するのは毛細血管；なぜ、毛細血管は薄くできているのか？—毛細血管の秘密を明らかにする ほか）
- 第２章 血液はいちばんの働き者（血液は体のなかでいちばんの働き者—血液の働きをきちんと押さえておこう；血液が体内の情報を運んでいる—わずかな量で最大の効果を発揮する ほか）
- 第３章 血液循環をよくすれば病気は防げる（血液循環は何のためにある？—血液が流れていることがわかってからまだ４００年；強い心臓ポンプと適度な運動が不可欠—全身の血液は１分で入れ替わる ほか）
- 第４章 血管、血液循環と病気のコワーイ関係（がんその１—戦いは初戦が決め手；がんその２—がん死は餓死！？ ほか）
- 第５章 １００歳まで倒れない血液循環健康法（意欲の低下は睡眠と運動で振り払おう—やる気のなさを歳のせいにしない；循環機能を高める６つの力—健康長寿も若返りも夢ではない ほか）
「BOOKデータベース」 より