悩まない!技術 : 人生を変えるリフレーミング思考
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悩まない!技術 : 人生を変えるリフレーミング思考
朝日新聞出版, 2012.6
- タイトル読み
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ナヤマナイ ギジュツ : ジンセイ オ カエル リフレーミング シコウ
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注記
文献:p223
内容説明・目次
内容説明
悩みの９９％は克服できる！スティーブ・ジョブズも、なでしこジャパンも、徳川家康も、じつは知らず知らずに使っていた思考法。今すぐできる「エクササイズ」つき。
目次
- 第１章 リフレーミング思考でピンチをチャンスに！
- 第２章 リフレーミングの基本をマスターしよう
- 第３章 ポジティブ・シンキングで悩みを変える
- 第４章 リフレーミングでチャンスをつかもう
- 第５章 決めつけや思い込みを取り払う
- 第６章 リフレーミングでチームを活性化する
- 第７章 問題を見るフレームを転換しよう
- 第８章 「悩まない！技術」で人生を拓く
「BOOKデータベース」 より