プロ直伝!!野球ひじ・野球肩の治し方と予防法
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書誌事項
プロ直伝!!野球ひじ・野球肩の治し方と予防法
日東書院本社, 2012.9
- タイトル別名
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プロ直伝!!野球ひじ野球肩の治し方と予防法 / 鈴木平監修
- タイトル読み
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プロ ジキデン ヤキュウヒジ ヤキュウカタ ノ ナオシカタ ト ヨボウホウ
大学図書館所蔵 件 / 全16件
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内容説明・目次
内容説明
日本一の中継ぎがやさしく教える治療＆予防最新メソッド。
目次
- １ 「野球ひじ・野球肩の原因」
- ２ 「ひじ・肩・手首のメカニズム」
- ３ 「野球ひじ・野球肩の種類」
- ４ 「故障を予防するストレッチ」
- ５ 「故障を予防するトレーニング」
- ６ 「故障したときのリハビリ」
- ７ 私はこうして対処した！！野球ひじ野球肩体験談
- 巻末 平先生がスッキリ解決！！Ｑ＆Ａ
「BOOKデータベース」 より