女性のための禁煙セラピー
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Bibliographic Information
女性のための禁煙セラピー
（「ムック」の本）
ロングセラーズ, [2012.3]
イラスト版
- Other Title
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The illustrated easy way for women to stop smoking
The illustrated easyway for women to stop smoking
禁煙セラピー : 女性のための
イラスト版女性のための禁煙セラピー
- Title Transcription
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ジョセイ ノ タメ ノ キンエン セラピー
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Note
出版年はジャケットによる
2008年刊の再刊
Description and Table of Contents
Description
成功率９０％のノウハウをやめたい、でも吸いたいあなたに。
Table of Contents
- １章 どうしてあなたはタバコを吸う必要があるのですか
- ２章 タバコはやめたいけど、吸いたいのですね
- ３章 わかっているのにやめられないのは依存症だからです
- ４章 タバコにひそむ悪魔の兄弟
- ５章 タバコが「楽しい」「リラックスできる」「ストレスを減らす」は幻想です
- ６章 健康で幸せで自由な自分を取り戻してください
- ７章 いよいよ、新しい生活の秒読み段階に入ります
- ８章 最後の１本のセレモニーです
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