お母さんと赤ちゃんが楽しむベビーヨーガ
著者
書誌事項
お母さんと赤ちゃんが楽しむベビーヨーガ
ガイアブックス , 産調出版 (発売), 2012.10
- タイトル別名
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Yoga for mother and baby
- タイトル読み
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オカアサン ト アカチャン ガ タノシム ベビー ヨーガ
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内容説明・目次
内容説明
誕生から３歳まで、親子で一緒に楽しむヨーガの全ステップ。ストレッチ、ポーズ、呼吸法、マッサージなどが豊富な写真とともにわかりやすく解説。
目次
- １ ベビーマッサージ
- ２ 初めてのベビーヨーガ
- ３ 生後４ヵ月からのベビーヨーガ
- ４ 赤ちゃんと一緒に産後のヨーガ
- ５ 運動能力を育てるベビーヨーガ
- ６ よちよち歩きのベビーヨーガ
- ７ 幼児のためのヨーガ
「BOOKデータベース」 より