健康男 : 体にいいこと、全部試しました!
著者
書誌事項
健康男 : 体にいいこと、全部試しました!
日経BP社 , 日経BPマーケティング (発売), 2013.4
- タイトル別名
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Drop dead healthy : one man's humble quest for bodily perfection
健康男 : 体にいいこと全部試しました
- タイトル読み
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ケンコウオトコ : カラダ ニ イイ コト ゼンブ タメシマシタ
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注記
出典: p460
内容説明・目次
内容説明
この１冊で健康本５６冊分の御利益！？著者Ａ．Ｊ．は、「世界一健康になる」という野望を達成できたのか？最新健康法の「オイシイ」とこだけ抱腹絶倒しながらマスター。
目次
- 胃—正しい食事をする
- 心臓—血の巡りを良くする
- 耳—静寂を手に入れる
- お尻—座ってばかりの生活におさらばする
- 免疫系—バイ菌に負けない
- 胃、再び—完璧な食事をする
- 性器—もっとセックスする
- 神経系—痛みを減らす
- 大腸—正しいトイレ習慣を身につける
- 副腎—ストレスを減らす〔ほか〕
「BOOKデータベース」 より