ゴルフスイング体操 Golf swing exercise
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Bibliographic Information
ゴルフスイング体操 = Golf swing exercise
（DVDブック）
ベースボール・マガジン社, 2013.11
- Other Title
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ゴルフスイング体操
ゴルフスイング体操 : 体を機能的に動かしてスコアアップ!
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ゴルフ スイング タイソウ
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Note
ブックジャケットのタイトル: ゴルフスイング体操 : 体を機能的に動かしてスコアアップ!
Description and Table of Contents
Description
体を機能的に動かしてスコアアップ。
Table of Contents
- ゴルフスイング体操とは？（大きな筋肉から小さな筋肉への伝播；深層筋の動きをきっかけに体を動かす；深層筋を生かすスイングが身につく；体の柔軟性アップと歪みを修正する ほか）
- ゴルフスイング体操を始めよう！（まず、ゆっくり準備運動；指体操；肩甲骨と骨盤の動く方向を知ろう；肩甲骨＆骨盤の周辺をほぐそう ほか）〔ほか〕
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