いきいき・ビンビン和食生活のすすめ
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書誌事項
いきいき・ビンビン和食生活のすすめ
東京堂出版, 2013.12
- タイトル別名
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いきいきビンビン和食生活のすすめ
- タイトル読み
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イキイキ ビンビン ワショク セイカツ ノ ススメ
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内容説明・目次
内容説明
知られざる和食の底力。世界一の健康長寿の秘密、ここにあり！和食を知るならこの一冊！これであなたも１００歳万歳！
目次
- 第１章 小泉流「食生活の心得７箇条」
- 第２章 和食の魔法のチカラ
- 第３章 天下無敵の発酵食品
- 第４章 究極の絶倫食
- 第５章 上手な酒の飲み方
- 第６章 放射能に負けない食
- 第７章 これぞ「いきいき・ビンビン和食生活」
「BOOKデータベース」 より