目は1分でよくなる! : あなたの目がよみがえる7つの視力回復法
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書誌事項
目は1分でよくなる! : あなたの目がよみがえる7つの視力回復法
自由国民社, 2013.12
- タイトル別名
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目は1分でよくなる : あなたの目がよみがえる7つの視力回復法
- タイトル読み
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メ ワ 1プン デ ヨク ナル! : アナタ ノ メ ガ ヨミガエル 7ツ ノ シリョク カイフクホウ
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注記
記述は第10刷 (2014.3) による
内容説明・目次
内容説明
７つの視力回復トレーニングを紹介！今日からすぐ始められます。血流を改善し、酸素を取り入れれば目のトラブルは９割改善します。目からウロコのカンタン健康法！
目次
- 第１章 日本人は世界で一番目が悪い（世界でダントツに目が悪い日本人；近視は遺伝ではない ほか）
- 第２章 酸素不足が目を悪くする（目を悪くする一番の原因は酸素不足；血流が悪いとすべての病気がやってくる ほか）
- 第３章 １分間で目がよくなる７つの視力回復トレーニング（今野式７つの視力回復トレーニングのやり方；トレーニング１ タッピング法（打圧法） ほか）
- 第４章 深呼吸とジャンプで目はよくなる（副作用ナシで目がよくなるのが「今野式」；深呼吸とジャンプで目はよくなる ほか）
- 第５章 目がよくなると人生が好転する（視力がよくなると脳が発達する；目がよくなると運動能力が高まる ほか）
「BOOKデータベース」 より