1分間集中法 : あなたの能力をもっと引き出す
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1分間集中法 : あなたの能力をもっと引き出す
KADOKAWA, 2014.6
- Other Title
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One-minute tips for deep concentration
あなたの能力をもっと引き出す : 1分間集中法
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1プンカン シュウチュウホウ : アナタ ノ ノウリョク オ モット ヒキダス
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Description and Table of Contents
Table of Contents
- 第１章 レベル１の集中とレベル２の集中
- 第２章 合理の世界と非合理の世界
- 第３章 レベル１の集中は、９０分集中、２０分休憩が基本
- 第４章 １分で集中状態に入るには？
- 第５章 集中するために、道具を使おう
- 第６章 毎日、集中する時間をつくるには？
- 第７章 できないことを捨てると、できることに集中できる
- 第８章 一般解ではなく、特殊解に集中する
- 第９章 集中を分断されないために…
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