一流の人はなぜそこまで、コンディションにこだわるのか? : 仕事力を常に120%引き出すカラダ習慣
著者
書誌事項
一流の人はなぜそこまで、コンディションにこだわるのか? : 仕事力を常に120%引き出すカラダ習慣
クロスメディア・パブリッシング , インプレス (発売), 2014.11
- タイトル読み
-
イチリュウ ノ ヒト ワ ナゼ ソコマデ コンディション ニ コダワル ノカ : シゴトリョク オ ツネ ニ 120% ヒキダス カラダ シュウカン
大学図書館所蔵 件 / 全15件
-
該当する所蔵館はありません
- すべての絞り込み条件を解除する
この図書・雑誌をさがす
内容説明・目次
内容説明
集中力が上がるから、ミスが減る、残業が減る。疲れにくくなるから、眠くならない、ストレスが減る。体が軽いから、スーツをカッコよく着れ、モテる。２ヶ月で１０キロ痩せて、ハイパフォーマーに変わる。忙しくて運動する時間がなくても大丈夫！
目次
- 第０章 気合いと根性だけでは、結果を出せない
- 第１章 コンディションと仕事の関係
- 第２章 新しいカラダに生まれ変わる
- 第３章 太りにくく疲れにくい１日の習慣
- 第４章 世の中の常識を疑え
- 第５章 ハイパフォーマーには、７つの特徴があった
「BOOKデータベース」 より